ウルトラマラソンでは、フルマラソン以上に「何を、どのタイミングで補給するのか？」が、
最も重要と言っても過言ではありません。
レースまで残りわずかとなったこれからは、コンディショニング優先でカラダを休めつつ、
長時間に及ぶレースでの補給計画を練っておくなど事前準備が重要です。
大会スポンサー「アミノバイタル」のスペシャルページでは、
ウルトラ挑戦を目指すランナー向けに“ウルトラ完走のためのおすすめ補給術”を公開中。
「ウルトラマラソンではカーボローディングは必要？」
「レースに補給食を摂取するタイミングは？何キロごとがおすすめ？」など、
気になるポイントにウルトラマラソンコーチの衣笠明宏さんがアドバイスしています。
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