柴又100K～完走への道～第3弾!!　多摩湖マラニック実施しました

3月14日（土）柴又100K～完走への道～第3弾!!　多摩湖マラニック実施しました

ランナーズ誌にも紹介された多摩湖周回および自転車歩行者専用道を走るコース（約34km～45km）。
自転車歩行者専用道は平坦で多摩湖はほどよくアップダウンがあるコース。
柴又100Kのコースは平坦ですが、事前の練習にはアップダウンのあるコースも走って脚作りをしっかり行いましょう!!
また、食べながら走る練習ということで、途中コンビニ等により休憩しながらのマラニック。

グループは6分ペース、6分30秒ペース、7分ペースの3つに分かれて走りました!!

大会まで3か月を切りました!!
柴又100Kの練習会に参加して、ウルトラ仲間を作りませんか?
練習会では鈴木健司コーチから直接アドバイスがもらえることはもちろんのこと、
同じ柴又100Kで完走を目指す仲間も作れる機会です。

まだまだ～完走への道～は続きます。
柴又100K完走に向けて、みんなで切磋琢磨して頑張っていきましょう!!

4月4日（土）の練習会（座学）の申し込みは、3月20日（金）18時より行います。
ぜひ皆さまのご参加、心よりお待ちしております★