お待たせしました!!
柴又100K ～完走への道～ 2月7日（土）座学編の申し込みを2月2日19時より開始します。
練習会の講師は、鈴木健司。
鈴木健司コーチ
◆コーチプロフィール◆
18歳からサロマ湖100kmウルトラマラソンに参加し2014年現在18回完走。
50大会以上のウルトラマラソンに参加し制限時間ギリギリにゴールすることで有名。
16年半のランニング専門店での経験もあり、商品知識に関してはウルトラマラソンにいかに
完走するかのノウハウを持っています。2014年NHKBS1ランスマ出演。
◆コーチからの一言◆
実際に距離を走りこむことも大切ですが、事前の準備がとっても重要です。
100kmを走りきるイメージをしっかりと作ってからウルトラの練習に取り組みましょう。
◆2月7日（土）の練習会の内容◆
9:30～11:30 、12:00～14:00の2回に分けて2時間の座学を行います。
初めてウルトラマラソンを走るためのノウハウとしてレース計画・練習方法・ウエアリング・サプリメント摂取など具体的な商品と使い方を紹介します。ご紹介する商品の一部は当日ランナーズステーション麹町での購入も可能です。
◆開催場所
ランナーズステーション麹町店
http://runsta.jp/contents/koujimachi.html
※ランナーズステーション麹町店は、シャワー&ロッカー施設（有料）です。皇居まで500mなので、座学の後は皇居RUNを楽しんではいかがでしょうか。
ウエアやタオル等のレンタル（有料）もありますので、是非、身軽にお越しください。
◆練習会の詳細および申込は下記よりお願いします。
http://shibamata100k.doorkeeper.jp/
※お申込みの際は、事前に登録が必要です。
◆参加費
柴又100Kエントリー者は無料です。受付時にエントリーを証明できるものを提示してください。
例：マイページの提示、支払領収書、支払確定メール等
エントリーを証明できなかった場合は、3,000円をお支払いただきます。
柴又100K参加者以外の方は、3,000円をお支払ください
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
