練習会では、砂田コーチを先頭に柴又100Kの完走を目指す参加者がお揃いの柴又100K事前練習会参加記念キャップをかぶって時間いっぱい駆け抜けました!!
砂田コーチからは、ロング走の極意やペースの作り方、走るコースの選び方などウルトラマラマラソンでの悩みへアドバイス!!
初めてのウルトラマラソンに挑戦するために必要なことなど、聞きたくても聞けない話もあり、柴又100K完走に向けてモチベーションUPしてきました!!

講義では、当日必要なグッズや普段の練習から使えるグッズのアドバイスや柴又100Kのコース特有の攻略ポイント、気持ちの持ち方などを砂田コーチから直伝!!
特に、100kmマラソンでは、身体の状態も大事ですがそれ以上に気持ちが大事!!

【どんな状況下でも！諦めない！逃げ出さない！】をレースだけでなく普段の練習からも心がけることがけて練習に取り組んでいきましょう!!

今回は足元が悪い中での開催となりましたが、1人でも多くの方が完走できるよう、今後も練習会を毎月実施します。

皆さまのご参加こころよりお待ちしております。